Reportage en images : l'Aquaforme à la SNV
Le gainage, et le renforcement des abdominaux sont au programme ; l'équilibre, la coordination et la synchronisation également.
Les séances passent à la fois par un travail de résistance et un travail de détente avec un enchaînement d'exercices.
Les exercices se font en rythme, souvent en musique, avec un travail qui peut être à contre courant.
L'encadrement est des plus dynamiques, et la bonne humeur au rendez-vous.
Merci à toutes celles et à tous ceux qui ont participé aux prises de vue et bravo pour votre tonicité !
