Groupe C3

Catégories d’âge concernées : de 15 à 20 ans (cadets, juniors et seniors)

 

Précisions

3 à 4 entraînements par semaine

Participation aux compétitions obligatoires

Conditions d'entrée :

  • Maitrise des 4 Nages
  • Pratique préalable en compétition s'approchant a minima du niveau départemental

Objectifs du groupe :

  • perfectionner sa technique de nage, de plongeons et de virages
  • développer son endurance et sa vitesse
  • évoluer au niveau départemental et régional, se qualifier au niveau inter-régional

Horaires d'entraînement (saison 2015/2016) :

 

 

Jour Horaire Piscine Précision
Lundi 19h00 - 21h00 Montbauron 30 min de PPG + 1h30 natation
Mercredi 18h30 - 20h30 Montbauron 30 min de PPG + 1h30 natation
Jeudi 19h00 - 21h00 Montbauron 45 min de PPG + 1h15 natation
Samedi 13h00 - 14h30 Montbauron 1h30 natation
facebook