nouvelles de St Raphaël
lundi 22 février :
le stage se poursuit dans la bonne humeur. Avec le chauffage dans les chambres, les temps de repos sont plus appréciés.
Après un bon entraînement ce matin, la surprise de l'après-midi consistait en une séance d'accrobranches qui a achevé les bras de nos nageurs.
Demain : très grosses séances en perspective...
Fabienne a envoyé les premières photos (disponibles ci-dessous)
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dimanche 21 février :
Les versaillais sont en pleine forme et heureusement vu le programme qui les attend.
Ce matin : 2h dans l'eau + 1h30 de muscu - cet après-midi : 2h30 dans l'eau
demain : entraînement classique le matin et une surprise l'après-midi.
samedi 20 février :
La sélection du CIF est bien arrivée à St Raphaël. Le groupe est logé dans un batiment à côté du CREPS et profite de très bonnes conditions d'entraînement : 3 lignes de 50m pour 15 nageurs !
Les conditions sont donc réunies pour un stage de grande intensité.